Freizeit – Frauen

Frauen-Fitness

Flotte Rhythmen, Aufwärm-Programm, Dehnung und Kräftigung nicht nur der weiblichen Problemzonen mit Bodengymnastik und abwechslungsreichen Spielformen, das ist das Sportprogramm, mit dem Klementina ihre Damen jeden Dienstag fit hält.

Klementina Kovac
Schulsporthalle Forst
Di. 19:15 – 20:15 Uhr

Seniorinnen – gesund, beweglich und sicher im Alter

Inge Pedall
Telefon: 07251 41190
Waldseehalle Spiegelraum
Mi. 9:00 – 10:00 Uhr

Hatha-Yoga-Kurs

Diana Leibersperger
Telefon: 07251 3229015
Waldseehalle Spiegelsaal
Di. 10:00 – 11:00 Uhr