Vorbereitung mal anders!

CrossFit und Fußball – passt das? 

Eine Saisonvorbereitung im Winter ist schon hart; es ist kalt, feucht, der Platz ist bretthart. Und so bereitet sich die B2 Jugend in diesem Jahr nicht nur auf dem Fußballplatz auf die Rückrunde vor, sondern machte sich am Sonntag auf den Weg ins CrossFit Luparo in Ubstadt-Weiher.


CrossFit und Fußball – passt das? Natürlich!! Denn CrossFit ist nicht nur ein hoch intensives, vielfältiges Training, sondern eine nachhaltig Trainingsmethode, womit man sich auch auf andere Sportarten und Wettkämpfe vorbereiten kann.
Um sich für die bevorstehende, schwere Rückrunde mit fast durchgehend ein Jahr älteren Mannschaften vorzubereiten, entschieden wir uns eine Einheit auf CrossFit Basis durchzuführen. CrossFit verbessert nicht nur sehr gut die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das mentale Durchhaltevermögen, das nicht allzu oft den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmacht.

An dieser Stelle herzlichen Dank an Coach Marco für sein großes Engagement, die fundierten Informationen und Ratschläge sowie das klasse Workout. Wir kommen gerne wieder.